Descripción
La árnica ayuda con la a aliviar los procesos inflamatorios por lo que es conocida también como ‘la flor de los deportistas’ ya que tiene múltiples propiedades sobre los tejidos musculares, ayudando a su recuperación tras una sesión de esfuerzo físico. La árnica es una alternativa natural para todo aquel que necesite preparar sus músculos y ligamentos para evitar lesiones producidas en el día a día o por la realización de ejercicio.
PROPIEDADES DE LA ÁRNICA
Sus propiedades son las siguientes:
- Efecto antiinflamatorio: la árnica está compuesta principalmente por la helenalina, la mayor responsable de los efectos terapéuticos del tabaco de montaña. Gracias a este componente, el hinchazón de las lesiones se reducirá y los moratones desaparecerán.
- Es un analgésico natural: su contenido en flavonoides, ácidos fenólicos y amacina entre otros (ricos antioxidantes), ayuda a aliviar dolores de cabeza, articulares, musculares, así como el dolor por lesiones y contusiones.
- Propiedades antibacteriana o antimicrobianas: su poder cicatrizante evita que las bacterias desarrollen su actividad. Actúa de forma rápida y eficaz sobre zonas enrojecidas, irritadas o con prurito.
Gracias a todas estas propiedades, esta planta se ha convertido en un imprescindible de los remedios naturales para cuidar la musculatura y otros tejidos de nuestro organismo.
BENEFICIOS DE LA ÁRNICA
A continuación te contamos los principales beneficios de la árnica:
- Contribuye a aliviar las molestias e inflamación causado por golpes, torceduras o distensiones musculares: Como hemos visto, es un analgésico y un antiinflamatorio natural que nos ayudará a mantener nuestras articulaciones y músculos en perfectas condiciones antes, durante y después de realizar actividad física.
- Estimula la circulación: Sus ingredientes favorecen la circulación periférica, ayudando a eliminar varices y hematomas, que no son más que acumulación de sangre como consecuencia de un golpe.
- Tiene beneficios sobre la piel: Esta planta evita las estrías, el acné y el envejecimiento de la piel porque también tiene propiedades antioxidantes. Los remedios con árnica son muy efectivos frente a irritaciones cutáneas, picaduras, quemaduras, urticaria o prurito gracias a sus propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias.
- Es buena para preparar músculos y ligamentos.
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